Giedrė Aukštakalnienė

Gyvensenos medicinos konsultacijos metu galite tikėtis individualaus ir visapusiško požiūrio į sveikatos gerinimą per kasdienių įpročių pokyčius, paremtus moksliškai pagrįstais metodais.

Konsultacijos metu specialistas įvertins Jūsų dabartinę gyvenseną – mitybą, fizinį aktyvumą, miego kokybę, streso lygį, žalingus įpročius bei socialinius ryšius. Remiantis šiuo vertinimu, bus sudarytas realistiškas ir Jums pritaikytas veiksmų planas. Mitybos planas konsultacijos metu nebus sudaromas, tačiau išsamiai aptarsime, kas yra sveikatai palanki mityba: kokius produktus verta rinktis, kokių geriau vengti ir kaip pritaikyti rekomendacijas savo kasdienybėje. Tai suteiks Jums laisvę lengvai priimti sveikus, Jūsų skoniui ir gyvenimo būdui tinkamus sprendimus.

Tikslas – padėti išvengti, kontroliuoti ar tam tikrais atvejais net atkurti sveikatą sergant lėtinėmis ligomis, pasiekti geriausią įmanomą gyvenimo kokybę ir sudaryti organizme kuo palankesnes sąlygas kovoti su liga, suteikiant Jums žinių ir įrankių sąmoningiems, sveikatą stiprinantiems pasirinkimams.